【決定版】七五三のお祝いプレゼント・写真撮影ガイド｜年齢別の相場とおすすめ
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七五三は「子どもの成長を祝う」大切な行事
七五三のお祝い金相場は、祖父母から10,000〜30,000円、親戚から5,000〜10,000円。ギフトは年齢に合ったおもちゃや絵本、お出かけ用の服が人気です。写真撮影は前撮り（9〜10月）が混雑を避けられておすすめ。参拝は11月15日前後の吉日に行うのが一般的です。
七五三とは？年齢と時期の基本
七五三は、3歳・5歳・7歳の節目に子どもの健やかな成長を祝い、今後の健康を祈願する日本の伝統行事です。正式な日取りは11月15日ですが、現代では10月中旬〜11月下旬の間で、家族の都合に合わせて参拝するのが一般的です。週末や大安の日は神社が混雑するため、平日や他の暦の良い日を選ぶ家庭も増えています。
伝統的には、3歳は男女ともに「髪置き」（それまで剃っていた髪を伸ばし始める儀式）、5歳は男の子の「袴着」（初めて袴をはく儀式）、7歳は女の子の「帯解き」（大人と同じ帯を初めて締める儀式）がルーツです。現代では、3歳は女の子（地域によっては男女とも）、5歳は男の子、7歳は女の子がお祝いの対象とされることが多いです。
七五三を行う年齢は「数え年」か「満年齢」かで迷う方がいますが、どちらでも構いません。最近は満年齢で行うのが主流ですが、兄弟姉妹の都合で数え年と満年齢を組み合わせて、同じ年にまとめて七五三を行う家庭も多いです。大切なのは形式ではなく、家族みんなで子どもの成長を喜ぶ気持ちです。
お祝い金の相場とギフトの選び方
七五三のお祝い金の相場は、祖父母（赤ちゃんのおじいちゃん・おばあちゃん）からは10,000〜30,000円が一般的です。着物レンタル代やスタジオ撮影の費用を祖父母が負担するケースも多く、その場合はお祝い金の代わりとなります。叔父叔母からは5,000〜10,000円、友人や知人からは5,000円程度が目安です。
お祝い金を包む際は、紅白の蝶結びの祝儀袋を使い、表書きは「御祝」「七五三御祝」「祝 七五三」のいずれかを記載します。名前は贈り主の名前（フルネーム）を書きます。新札を使うのがマナーです。
お祝い金の代わりにギフトを贈る場合は、年齢に合ったプレゼントを選びましょう。3歳にはぬいぐるみ、知育玩具、絵本セットなどがおすすめです。5歳の男の子にはプラレール、レゴ、図鑑などが人気です。7歳の女の子にはアクセサリーキット、お絵かきセット、おしゃれな服などが喜ばれます。どの年齢にも共通して嬉しいのは、商品券やこども商品券で、親御さんが子どもと一緒に好きなものを選べるため実用的です。
写真撮影の種類と選び方
七五三の写真撮影は、大きく分けて「スタジオ撮影」と「出張撮影」の2種類があります。スタジオアリスやスタジオマリオなどの大手写真館は、着物レンタル・着付け・ヘアメイク・撮影がセットになったプランを提供しており、手軽に本格的な七五三写真が撮れます。料金は撮影料＋写真購入で20,000〜50,000円程度が相場です。
出張撮影（ロケーション撮影）は、神社やお気に入りの場所でプロのカメラマンに撮影してもらうスタイルです。fotowa、Ourphoto、ラブグラフなどのサービスが人気で、料金は15,000〜30,000円程度。自然な表情やありのままの家族の姿を残せるのが魅力です。七五三の参拝と同時に撮影できるため、効率的にスケジュールを組めます。
撮影時期は「前撮り」がおすすめです。9〜10月に前撮りしておけば、11月の参拝シーズンの混雑を避けられますし、撮影当日と参拝日を別にすることで子どもの負担も減ります。大手スタジオでは前撮りキャンペーンを実施していることが多く、通常より割安で撮影できるメリットもあります。
着物・衣装の準備
七五三の衣装は、伝統的な着物がメインです。着物を用意する方法は、購入、レンタル、祖父母や親族からの借り物の3パターンがあります。購入は30,000〜100,000円以上かかりますが、兄弟姉妹や親族にお下がりできるメリットがあります。レンタルは5,000〜20,000円程度で、着付けやヘアメイクがセットになったプランが便利です。
3歳の女の子は被布（ひふ）と呼ばれるベスト状の上着を着物の上に羽織るスタイルが一般的です。5歳の男の子は羽織袴が正装です。7歳の女の子は大人と同じ四つ身の着物に帯を締めるスタイルで、華やかな振袖姿が七五三のハイライトです。
着物の着付けは、自宅で行う場合はYouTubeの動画を参考にしたり、着付け経験のある祖母に手伝ってもらったりする方法があります。プロに依頼する場合は、スタジオや美容院で着付けとヘアセットを合わせて5,000〜10,000円程度です。子どもは長時間の着物に耐えられないこともあるため、着替え用の洋服も必ず持参しましょう。
参拝のマナーとお祝いの食事
七五三の参拝は、氏神様（地域の神社）に出向いて子どもの健やかな成長を報告し、今後の健康を祈願するのが本来の趣旨です。ご祈祷を受ける場合は、事前に神社に予約の要否を確認しましょう。ご祈祷料（初穂料）は5,000〜10,000円が相場で、のし袋に「御初穂料」と書いて納めます。
参拝時の注意点として、子どもの体調を最優先にしましょう。着物を着た状態での長時間の外出は、小さな子どもにとって大きな負担です。参拝はスムーズに済ませ、写真撮影も子どもの機嫌が良いうちに集中的に行うのがコツです。お菓子やおもちゃを持参して、ご機嫌対策をしておくと安心です。
参拝後のお祝いの食事は、家族で和食レストランや料亭に行くのが定番です。七五三プランを用意している飲食店も多いため、事前に予約しておきましょう。自宅でお祝いの食事を楽しむ家庭も増えており、お寿司や鯛の尾頭付きを囲んでアットホームにお祝いするスタイルも素敵です。千歳飴は七五三の象徴的なアイテム。神社で授与される場合もありますが、ネットショップや和菓子店でも購入できます。子どもの成長を家族全員で喜び合う七五三を、温かい思い出として残しましょう。
家族イベントの年間カレンダー
家族との関わりは年間を通して機会が多くあります。漏れなく対応するためのカレンダーを意識しましょう。
・1月: 成人の日（甥姪へ）
・3月: ホワイトデー、卒業祝い、退職祝い
・4月: 入学祝い、新生活応援
・5月: 母の日
・6月: 父の日
・7-8月: お中元、夏休み帰省
・9月: 敬老の日
・11月: 七五三
・12月: お歳暮、クリスマス、年末年始
+ 家族個人の誕生日・結婚記念日。Googleカレンダー等で繰り返し設定しておくと忘れません。
親への贈り物で意識したい3つの心理
親世代の喜びは「物の価値」より「子が気にかけてくれている事実」にあります。
1. 自分のために時間を使ってくれた: 高価でなくても、相手のことを考えて選んだプロセスが伝わる
2. "老いを認める贈り物"は微妙な気持ちにさせる: 健康グッズも「気遣い」より「上質さ」の文脈で
3. "使う場面"が想像できると喜ぶ: 「これは旅行に持っていけるね」など、生活シーンを示唆
金額より、贈った後の会話を想像して選ぶのが親世代へのギフトの極意です。
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